Giấm táo không chỉ là một nguyên liệu dùng trong nhà bếp, tác dụng của giấm táo nhiều hơn việc dùng trong nấu ăn, đặc biệt nó rất tốt cho da và tóc của bạn. Cùng xem những 12 mẹo vặt với giấm táo nhé.
1. Giấm táo giúp làm tóc sáng mượt
Giấm táo có thể được sử dụng như một chất xả tóc sau khi gội đầu, nó sẽ giúp thúc đẩy mái tóc bạn trông sáng mượt hơn. Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:2, sử dụng chúng cho mái tóc của bạn sau vài lần gội đầu trong tuần sẽ cho bạn một kết quả ấn tượng với mái tóc đấy.
2. Điều chỉnh độ pH tự nhiên cho làn da của bạn
Pha nước và giấm táo theo tỷ lệ 2:1, dùng bông thấm dung dịch và quét đều lên mặt hay vùng da bạn mong muốn. Bạn có thể dùng vào ban đêm sau khi đi rửa mặt hoặc vào buổi sáng trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm. Việc sử dụng giấm táo qua đêm giúp làm mờ các đốm đồi mồi hay những vết sẹo do mụn trứng cá
Giấm táo cũng được đề nghị để trị mụn cóc. Đối với mụn cóc, ngâm một miếng bông trong giấm táo, sau đó giữ cố định miếng bông trên mụn cóc bằng Ơ-gâu để qua đêm. Có thể khi mới áp dụng, da của bạn sẽ bị sung lên, nhưng sau đó vết mụn sẽ dần biến mất, áp dụng tiếp trong một vài ngày để đảm bảo mụn không quay trở lại.
3. Loại bỏ vết ố trên răng
Chà răng trực tiếp với giấm táo, sau đó xúc miệng bằng nước sạch. Áp dụng thường xuyên sẽ cho kết quả bất ngờ với hàm răng trắng rạng ngời
4. Giấm táo làm dịu vết cháy nắng
Thêm một chén giấm táo vào bồn tắm và ngâm trong 10 phút sẽ giúp loại bỏ cảm giác khó chịu tại vùng da bị cháy nắng.
5. Giấm táo có thể được sử dụng cho cạo râu
Pha hỗn hợp giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:2, sau khi cạo râu xong, lắc đều hỗn hợp giấm táo và vỗ đều lên vùng cạo dâu, sẽ giúp làm vết cạo dịu đi.
6. Sử dụng như một loại dầu massage tự nhiên.
Cho giấm táo ra lòng bàn tay và bàn chân, massage đều sẽ giúp đánh tan nhưng mệt mỏi ở tay và chân bạn đấy.
7 . Giảm cân bằng giấm táo
Áp dụng cách giảm cân bằng giấm táo: pha 2 muống cà phê giấm táo vào 500ml nước. Dùng hỗ hợp này để uống trong suốt cả ngày, axit axetic có trong giấm táo có tác dụng giảm cân rất tốt
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Bioscience về Công nghệ sinh học và Sinh hóa năm 2009, đã chỉ ra việc tiêu thụ axit axetic trong 12 tuần giúp đạt được mức giảm cân đáng để, giảm mỡ bụng, chu vi vòng eo và triglycerides. Triglycerides là chất góp phần tạo nên cholesterol xấu mà chúng ta muốn tránh.
8. Giấm táo giúp cân bằng bên trong cơ thể
Cơ thể luôn cố gắng để đạt trạng thái cân bằng. Giấm táo giúp cơ thể duy trì một mức pH kiềm ổn định và có lợi. Nghiên cứu cho thấy nồng độ acid cao (độ pH thấp) dẫn đến thiếu năng lượng và tỷ lệ nhiễm trùng sẽ cao hơn. Do đó, việc nhấp nhấp một chút giấm táo vài lần trong ngày giúp cân bằng pH và tăng năng lượng tự nhiên cho cơ thể
9. Giấm táo giúp giải độc
Là một thành phần giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, giấm táo giúp cơ thể tạo điều kiện giải độc. Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp kích thích tuần hoàn tim mạch và giúp giải độc cho gan.
10. Giấm táo rất tốt cho hệ thống bạch cầu
Giấm táo có khả năng giúp phá vỡ chất nhầy trong cơ thể và làm sạch các hạch bạch huyết. Với khả năng làm giảm chất nhầy và xoang tắc nghẽn, giấm táo giúp làm giảm ảnh hưởng của dị ứng với cơ thể, giúp ngăn chặn nhiễm trùng xoang và các triệu chứng liên quan như viêm họng và đau đầu.
11. Giúp cơ thể trị bệnh nấm candida
Giấm táo rất giàu enzyme tự nhiên có thể giúp cơ thể trị nấm candida. Candida được cho rằng là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng mệt mổi, giảm trí nhớ, nhiễm trùng nấm men…..
12. Giấm táo giúp giảm chứng ợ nóng
Mặc dù nghe có vẻ nghịch lý để điều trị acid dạ dày với giấm táo có chứa axit, có các công trình nghiên cứu cho thấy rằng giấm táo điều chỉnh axit thấp, do đó làm giảm chứng ợ nóng. Các chuyên gia cho biết nên dùng một thìa cà phê giấm táo pha với một cốc nước để dùng, bạn sẽ dễ chịu hơn. Lưu ý rằng giấm táo sẽ không giúp giảm chứng ợ nóng nếu bạn bị loét dạ dày.
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
